甲状腺疾病的防治，绝非 “患病后才治疗” 那么简单。翟章锁，凭借 50 余年甲状腺诊疗经验，以中医 “未病先防、既病防变、愈后防复” 三阶段理论为核心，为大众解读甲状腺健康守护之道，让更多人懂得提前干预、科学防控的重要性。

“未病先防” 是甲状腺健康的第一道防线。翟章锁主任解释，中医所说的 “未病”，并非无病状态，而是健康与疾病间的特殊阶段 —— 身体已出现细微变化，却未显现明显症状。他常以 “扁鹊见蔡桓公” 的故事提醒大众：若忽视身体早期信号，等到病症凸显，往往错失最佳干预时机。就像血脂高需提前降脂以防心脑血管疾病，甲状腺健康也需提前关注：避免长期熬夜、过度压力，保持规律作息与情绪稳定，定期进行甲状腺检查，才能将潜在风险扼杀在萌芽中。

若错过 “未病先防”，“既病防变” 则成为关键。翟章锁主任指出，临床中常见这样的案例：桥本甲状腺炎患者抗体升高，却因无明显症状被建议 “仅观察不治疗”，最终发展为需终身服药的甲减；三类以下的微小甲状腺结节，因未及时干预，逐渐发展至 4 类以上，甚至需手术切除。他强调，“既病防变” 的核心是 “早诊断、早治疗”，一旦发现甲状腺指标异常或出现轻微不适（如憋气、嗓子异物感、疲倦等），需立即就医。尤其是儿童、青少年，甲状腺疾病若延误治疗，可能影响生长发育与终身健康，及时干预既能阻断病情蔓延，也能减少身体损耗。

而 “愈后防复”，是甲状腺健康的巩固屏障。翟章锁主任见过太多患者：经治疗后甲状腺功能恢复正常，便放松警惕、停止复查与巩固治疗，最终导致病情复发。他特别提醒，桥本甲状腺炎等甲状腺疾病具有家族遗传性，且早期多无症状，即便治疗后指标正常，也需定期复查；康复后仍需保持健康生活习惯，避免过度劳累与情绪波动，根据医生建议进行必要的巩固干预，才能彻底降低复发风险。

从 “未病先防” 的提前预判，到 “既病防变” 的及时阻断，再到 “愈后防复” 的巩固守护，翟章锁主任以中医智慧为甲状腺健康搭建起完整防线。遵循这 “三防” 理念，早检查、早诊断、早治疗，才能真正筑牢甲状腺健康屏障，远离疾病困扰。