45岁的张女士在2015年前体检，发现双侧甲状腺结节，起初无任不适症状，当时体检大夫说是良性的，不需要管，每年定期复查就可以。后来，患者每年进行一次甲状腺超声检查，每次检查时都没有发现甲状腺结节的明显增大，因此医生都考虑属于良性结节，建议继续观察、定期复查。今年元月份，患者再次到医院复查B超，B超大夫怀疑双侧甲状腺结节为恶性，建议进一步检查。在半个月后拿到病理报告，果不其然就是恶性，且双侧均为甲状腺乳头状癌，直至此时患者才后知后觉，悲痛不已。

甲状腺结节的恶变概率究竟有多大呢？根据现有的临床数据统计，甲状腺结节癌变的概率， 大约在5%到15%之间 并不算高，像张女士的情况其实临床并不多见，更多还是单纯患有甲状腺良性结节。但即使几率不高，却不代表癌变不存在，尤其是甲状腺结节患者在出现下面这4种情况的时候，不要犹豫，要尽早处理。

甲状腺结节出现癌变的四个表现

情况一：局部肿块体积变大

甲状腺结节出现以后即便恶变几率不高，但是如果放任不管还是可能会出现癌变的，而在出现癌变以后，最为明显的特征就是甲状腺部位出现肿块，并且肿块的体积会不断增大。

所以我们在发现甲状腺里面有肿块出现，这些肿块摸起来比较坚硬，位置比较固定，肿块的表面坑洼，极有可能预示着结节已经发生癌变。肿块在发生癌变以后体积增大时比较明显的，在我们吃东西的时候会出现移动，这时候要引起注意，及时治疗。

情况二：声音嘶哑

甲状腺结节产生以后，如果声音出现莫名的嘶哑也要引起注意，可能是癌变开始了。这是因为，当肿瘤出现恶变时，体积就会增大，，口腔空间有限，肿瘤异常的生长会对喉返神经产生压迫，声带会受到影响，进而出现声音嘶哑的情况。

因此在确诊甲状腺结节以后，如果出现声音嘶哑，不要简单地以为是咽喉发炎或者长时间的说话没有喝水引发的，一定要及时寻求医生的帮助，做规范治疗。

情况三：吃饭困难

甲状腺结节如果置之不理，很可能出现失控延伸成为甲状腺恶性肿瘤，在癌变以后，很多患者都会出现吃东西时吞咽困难的现象。随着时间的推移，肿瘤变得越来越大，周围组织跟神经受到挤压，吃东西会变得更加困难，患者心情会受到影响。

因此如果甲状腺结节患者在确诊以后还出现吞咽费劲，吃东西变得难受，咽喉总有异物感，也要提高警惕，可能是癌变来临，要积极寻找医生做治疗。

情况四：淋巴结肿大

如果甲状腺结节患者发现自己的淋巴结出现肿大，那么就要注意甲状腺癌变的发生了。甲状腺结节在发生病变以后会侵害到周围的组织系统，而淋巴系统则是比较近的，所以首当其冲受到伤害。所以如果自己的淋巴出现肿大，要提防癌变。

对于甲状腺结节患者来说，想要避免癌变的发生除了遵循医嘱积极用药治疗甲状腺结节外， 还需要做好以下五点。

甲状腺结节患者如何预防癌变发生

1. 根据医嘱控制碘摄入，合理饮食

甲状腺结节患者在日常饮食种要注意避免食用辛辣刺激的食物，同时控制碘的摄入，这样可以有效避免身体受到不必要的饮食刺激，预防甲状腺结节的癌变。

2. 注意调节工作与生活的平衡

压力、熬夜与甲状腺结节的癌变有着密切的关系。所以甲状腺结节患者在日常的工作生活中要注意舒缓身心，不要让自己时刻处于高压状态，避免过度疲劳。另外，养成早睡早起的好习惯，这不但能一定程度上预防甲状腺结节的癌变，对甲状腺结节的治愈也起到了重要作用。

3. 及时消除不良心理情绪

甲状腺结节的发病与我们的心理情绪有着密切的关系，属于“情绪病”，因此想要避免甲状腺结节恶化为癌，保持一个良好的情绪也很重要。需要注意的是，甲状腺疾病也可能会引发抑郁症，因此甲状腺结节患者一定要保持一个好情绪。

在这里教给大家一个调节情绪的小方法

动作一：保持站立姿势，双脚保持与肩同款，收腹压紧臀部，然后双手呈抱球状置于胸前，指尖微微碰触，注意不要耸肩。

动作二：抬起脚跟，在脚尖尽量向上拉伸的同时，双臂向上延展，双手逐渐合十，使自身感觉从上到下身体绷成一根线。

动作三：站立五秒后，放下脚跟

以上动作为一组，可以重复进行十组，有助于甲状腺结节患者缓解情绪。

4. 保证良好的居住环境

甲状腺结节与人们的居住环境是非常有关系的，甲状腺是人体内非常敏感的内分泌器官，外界环境因素，如空气、土壤、水以及食物中的有害化学物质都会刺激甲状腺，引起甲状腺病。因此，防止环境污染，远离有害化学物质，对于预防甲状腺结节癌变有着重要的意义。

5. 进行适量的体育运动

甲状腺癌又被称之为懒癌，不只是是因为癌变发生远处的转移以及局部侵犯的速度较慢，还因为适度的体育锻炼能帮助甲状腺结节患者低于癌变的发生。运动是提高身体素质，增强抵抗力最有效的办法，而抵抗力的增强，能让甲状腺结节降低癌变的概率。因此甲状腺结节患者一定不能“懒得动”，每天要保持适量的体育锻炼。

对于甲状腺疾病患者来说，不用过分恐慌，但也绝非不闻不问、任其进展。通过筛查建造发现亚健康状态和潜在的疾病，并及早进行调整和治疗，才能够提高疗效、缩短治疗时间，避免病情出现恶化。