秋意初萌，金气渐盛。立秋虽至，暑热未消，天地之气已悄然转向肃降收敛。值此2025年中国医师节来临之际，我院以“仁心映初心 致敬好医师”为主题，隆重举办秋日护甲宣传日活动。聚焦夏秋更替时节甲状腺健康管理，特邀中医甲状腺领域权威翟章锁、贾永忠、刘红旗三位名医，融合中医千年智慧，为您的甲状腺健康献上万全之策。

温阳益气 固本培元——甲减患者的秋日养护
翟章锁主任医师指出，甲减在中医属“虚劳”“阳虚”，多因脾肾阳虚、气血不足、代谢低下所致。夏秋之交，温差增大，甲减患者更易出现畏寒乏力、精神不振、皮肤干燥、毛发脱落等症。
翟主任强调，此时调理关键在于“温阳益气、健脾补肾”。中医辨证施治，可选用右归丸、金匮肾气丸等方剂加减，以温补脾肾，激发阳气。日常生活中，颈部保暖尤为重要，避免寒邪侵袭。饮食宜温补，多食羊肉、桂圆、核桃等温热之品，少碰生冷寒凉。规律作息、充足睡眠以固护阳气，散步、太极拳等舒缓运动则能促进气血周流。

疏肝散结 气血调和——结节患者的平安入秋法
贾永忠副主任医师将甲状腺结节归为中医“瘿瘤”范畴，其形成多因气滞、痰凝、血瘀互结颈前。夏秋交替之际，不少患者感觉颈部不适加重，结节或有增大趋势，伴随情绪烦躁、咽部异物感。
贾主任调理之道重在“软坚散结、活血化瘀、疏肝理气”。临床常以海藻玉壶汤、消瘰丸等经典方剂为基础加减化裁，消散结聚，畅通气血。情志调摄是根本，保持心情舒畅，避免肝郁气滞。饮食可适量摄入海带、紫菜等软坚散结之物。规律饮食、充足睡眠利于恢复，轻柔的颈部伸展运动也有助缓解局部紧张。

滋阴降火 以柔克刚——甲亢患者的过渡季攻略
刘红旗主任分析，甲亢在中医属“瘿病”“肝火亢盛”，本质为阴虚阳亢，肝火旺盛，心肝阴虚。秋季燥气当令，易耗伤阴津，使“虚不受敛”问题凸显。患者常见口干咽燥、烦躁失眠、心悸盗汗加剧。传统“贴秋膘”习俗若过食温补或高碘食物，更易刺激病情。
刘主任提出“滋阴降火、宁心安神、疏肝理气”的应对核心。天王补心丹、丹栀逍遥散等方剂可随证选用。生活上务必严防劳累紧张，保障休息。饮食遵循“三高一低”原则——高热量、高蛋白、高维生素、低碘，多食蔬果、瘦肉，严格限制海产品及辛辣刺激之物。运动宜选瑜伽、慢走等温和方式。

秋属金，肝属木，金气过盛易克制肝木，进而扰动甲状腺功能。三位名医的防护策略，正是中医“天人相应”思想在护甲领域的具体实践——借天时之势，调人体之衡，既愈已病，更治未病。

值此2025年中国医师节，我们礼赞医者仁心，更感恩他们以专业智慧守护生命健康。这份秋日护甲指南，是医者仁术的温情馈赠。愿所有甲状腺疾病患者顺应天时，科学调护，在这金秋时节收获一份由内而外的安稳与平衡。 医路漫漫，初心如磐，向所有为健康护航的好医师致敬！