张先生在2016年体检的时候发现甲状腺左叶有一个结节，大约1.8厘米，体检医生告诉患者结节是良性的，可以定期观察。随后张先生每年都去复查，但甲状腺结节一直在不断长大，在2021年前往医院复查时，超声提示甲状腺左叶的结节长到了5厘米左右。

很多甲状腺患者都有类似张先生这样的经历——甲状腺结节在不断长大。那么，导致甲状腺结节不断长大的原因是什么呢？

导致甲状腺结节不断长大的原因

1. 内环境紊乱

当出现了结节的时候，人的身体内的激素的分泌会出现紊乱，同时身体的调节系统也会容易出现混乱，可能会导致结节越长越多。所以在甲状腺结节出现之后，要注意对于身体内分泌的调整和控制，稳住身体内部的环境，避免让身体的内部环境出现紊乱。

2. 炎症的刺激

结节的增长，可能由于是身体内一些炎症的刺激导致的。对于这样的情况，其实不需要过分担心，因为大多数情况下，它们是可以自行散去的。你只需要日常生活中做好散结的注意事项就好了。

3. 恶性病变

结节的增多，还有一种比较令人担心的情况就是有可能结节会突然间增加到很大，或者是突然间数量变得很多。这样的状况你就需要加以警惕了，因为这很有可能是结节本身出现了恶化导致的。

虽然很多患者朋友在初患上甲状腺结节后并没有什么不适反应，但如果弃之不理，随着结节的增大，会为结节患者带来各种负面影响，甚至恶变成癌。

放任甲状腺结节长大的严重后果

1. 影响美观

如果甲状腺结节不断增大，那么脖子也会随之变粗，尤其是出现脖子前面凸起的症状，对于爱美的女人来讲是极大的心理负担。

2. 影响发声

随着甲状腺结节的不断增大，会压迫到喉返神经，造成声带麻痹，说话的时候声音受到影响，出现嘶哑、发声困难等表现。

3. 呼吸困难

如果甲状腺结节持续恶化，压迫到附近的器官，比如气管，导致气管向另一侧移动或者弯曲，若是两侧的气管都受到这样的压迫，则会出现非常明显的呼吸困难，甚至窒息。

4. 吞咽障碍

如果结节不断增大，对周边的器官组织造成压迫甚至堵塞，若是影响到了食管则有可能影响进食，出现吞咽障碍。

5. 癌变

虽然甲状腺结节癌变的概率比较低，但大部分的甲状腺癌都是甲状腺结节发展而来的，因此还是要注意的，甲状腺结节一旦发展成癌，它的侵袭力是非常强的，通常会发生转移，对身体危害极大。

想要结节不再增大，最重要的一点就是积极配合医生用药治疗。另外，日常生活中我们也可以通过调整饮食习惯、生活习惯及情绪状态来避免甲状腺结节的增大~

想要阻止甲状腺结节增大，这六点要做到

1. 多喝温水

温开水容易透过人体细胞膜，具有特异的生物活性别有利于促进人体新陈代谢，增强免疫功能，从而在一定程度上使身体中的部分毒素排出，改善体内环境。

2. 远离烟酒

饮酒或者是吸烟会引起患者甲状腺结节部位出血及结节增大，出现患者颈部疼痛以及压迫症状。甲状腺结节患者应远离烟酒，减少尼古丁和酒精对身体的伤害，对结节的刺激。

3. 保持良好稳定的情绪

长期情绪急躁，内分泌失调，会导致身体出现各种问题，乐观情绪对结节是有好处的，甚至对防止癌变都有积极作用。

4. 合理饮食

少吃辛辣刺激的食物，太过辛辣刺激容易化湿生热，刺激体内各个脏器，对结节的消散不利。另外辣椒中含有的辣椒素会对甲状腺形成刺激，受此影响结节会充血肿大，加重炎症，是不利于甲状腺疾病的恢复的。

5. 劳逸结合，适当运动

运动可以促进身体气血运行，改善血瘀情况，对甲状腺结节的辅助治疗有着很好的效果。运动还能提高人体抗病能力，有效的改善身体免疫力低下的情况。

6. 充足睡眠

熬夜会导致甲状腺激素的紊乱性损害，容易诱发甲状腺癌的病变。规律的作息更有利于身体的自我修复，对甲状腺结节的恢复也有很大帮助。

无论甲状腺结节是否为患者带来了明显的身体不适或临床症状，但它的出现就警示着人的身体出现了问题。因此，如果大家在体检中发现甲状腺结节，还是需要重视起来，定期复诊检查。