桥本甲状腺炎，又名慢性淋巴细胞性甲状腺炎。桥本炎属器官特异性自身免疫疾病，主要因自身免疫功能紊乱，具有免疫功能的细胞，例如B淋巴细胞“敌我不分”地浸润甲状腺，产生大量抗甲状腺抗体，触发抗体依赖性细胞毒反应和致敏T细胞的杀伤作用，从而造成甲状腺组织的损伤，从而在彩超上显示弥漫性改变，网格状改变，回声增粗不均匀减低等。

桥本炎的发病过程

由于抗体对甲状腺细胞的攻击是缓慢的，所以桥本炎的发病过程是在不断发展的。根据抗体对甲状腺的影响变化，可分为初期、中期和晚期。

甲状腺内的滤泡组织存储着大量合成好的甲状腺激素，在桥本炎初期，滤泡组织当受到攻击后受损，甲状腺激素就会流入血液造成初期的甲亢情况，这被称之为桥本甲亢期。

随后伴随着甲状腺素的流失和甲状腺细胞的大片死伤导致的甲状腺激素合成不足，在滤泡组织流出的甲状腺素趋于平缓后，此时甲状腺素正好够用，因而出现正常期。

最后，当甲状腺细胞大面积坏死后，就会出现甲状腺功能减退，也就是永久性甲减。

桥本炎不及时治疗的危害

当出现桥本炎后，如果不及时治疗，甲状腺就会一直受到免疫系统的攻击，最终发展为甲减，需要终身服药，甲状腺激素类药物也会从开始的一日半片增长为一日一片甚至更多。而且及时服药，症状会越来越严重，身体状态也会变得越来越差，会出现整日疲惫、水肿、肥胖、严重脱发等症状。

1.破坏人体系统功能

当发展为终身甲减后，还会出现消化系统、神经系统、循环系统及内分泌系统等各系统问题，症状包括：消化不良、胃痛、吸收障碍、便秘、脂肪肝、怕冷乏力、记忆力减退、头晕、皮肤暗沉、身体浮肿、手脚冰凉、月经不跳、痛经、皮肤衰老松弛暗沉等等。

2.影响女性怀孕

桥本炎可能会导致不孕的症状出现，及时怀孕了也会受到过氧化酶抗体影响导致反复流产；第二如果促甲状腺激素水平过高，会导致胎儿神经发育异常，导致宝宝直立低下，发育迟缓。

3.引起自身免疫性疾病

如果桥本炎不进行及时治疗，会引起其他自身免疫性疾病，包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、肾病综合征、疡性结肠炎、克罗恩病、自身免疫性溶血性贫血、特发性血小板减少性紫癜等。

由于桥本炎的诱发过程主要是基因跟环境两者相互促进形成的，我们的基因已经注定，难以改变，我们能做的就是规避外在环境给我们带来的影响和伤害，改变生活中不好的习惯，避免我们的免疫系统受到影响。那么患上桥本甲状腺后，我们应该怎么做呢？

日常做到这5点，桥本康复率提高80%

1. 谨慎碘服用

桥本甲状腺炎患者应限制海产品等高碘食物的摄入，如海带、紫菜、海鱼等。这是因为碘含量较高的食物会促进甲状腺抗体书评的升高，加重桥本甲状腺炎患者的相关整整。

2. 适量食用含硒食物

硒元素可以降低甲状腺抗体、提高自身免疫力，适量食用能有效提高桥本甲状腺炎患者的生活质量。

3. 适当的运动

适当的运动有助于桥本甲状腺炎患者体质的增强，调节自身免息系统功能。但要注意的是，桥本甲状腺炎患者锻炼时药注意量力而行，防止出现意外。

4. 劳逸结合

人在过度疲劳时，免疫系统也会受到一定影响，因此合理安排生活、工作，适当休息，注意劳逸结合对于桥本甲状腺炎患者的日常护理至关重要。

5. 保持心情舒畅

长期的紧张、焦虑、烦躁、悲观的情绪会使人体大脑皮质兴奋和抑制过程出现失调，一定程度上影响人体免疫系统的正常运作，因此桥本甲状腺炎患者在日常生活中要注意保持心情的舒畅，不要出现悲观沮丧的情绪。

当你看到这篇文章，说明你正在为自身的健康而努力，并且相信能为自己的甲状腺做些什么。不管你处于桥本的哪个阶段，你都要艰辛，会变好的！