来自黑龙江的张女士被检查出了桥本甲状腺炎，由于没有什么明显的症状，因此她一直拖着，没有进行及时的治疗，就这样过了10年的时间。张女士都以为没有什么问题了，但没想到情况出现了变化，她变得越来越疲乏、嗜睡，还出现了怕冷、记忆力减退等问题，皮肤越发苍白、干燥，吃不加饭体重却增加了。察觉到不对劲的张女士连忙前往医院进行了检查，检查结果显示张女士的抗甲状腺过氧化物酶抗体达到了2800，抗甲状腺球蛋白抗体也达到了2500，医生告知张女士的桥本甲状腺炎已经发展到永久性甲减的阶段，需要终身服用优甲乐来维持甲状腺激素水平。这样的结果让张女士懊恼不已！

桥本氏甲状腺炎不可怕，但是发展到永久性甲减，带病一辈子，这就可怕了！那么桥本甲状腺炎是怎么如何发展为终身甲减的呢？

桥本甲状腺炎发展为终身甲减的过程

在患上桥本甲状腺炎后，如果不进行及时控制，产生的大量甲状腺球蛋白抗体和过氧化物酶抗体会持续攻击甲状腺中的滤泡组织，当滤泡组织受到攻击并被破坏后，滤泡中的甲状腺激素大量流出进入人体，从而引发短期的甲亢症状。在甲状腺组织经过多次、反复的破坏，具有正常功能逐渐减少，进而甲状腺激素合成量也有所减少，当流出的甲状腺激素与合成量达到一个平衡时，甲亢的症状就会消失。当甲状腺被破坏到一定程度，甲状腺功能减退，进而会出现甲减的症状。当体内90%的甲状腺细胞被破坏殆尽后，就会出现永久性的甲减。

桥本甲减的危害

1. 甲减症状：当桥本甲状腺炎发展到甲减阶段，会出现甲减的症状，如疲乏、嗜睡、怕冷、记忆力差、智力减退、食欲不振而体重增加、乳肿等，严重影响健康生活。

2. 压迫气管：桥本甲状腺炎可能并发甲状腺结节，甚至有的桥本甲减患者在出现结节后，结节短时间能增长很快，影响或压迫到甲状腺周围器官，造成呼吸困难，还会产生恶变风险。

3. 眼部变化：桥本甲状腺炎可能导致患者出现眼球外突的情况，外突的眼球容易感染并发生炎症，出现眼睛干涩、刺痒、异物感等不适症状，严重的可能会造成角膜溃烂，并穿透至眼球内部造成失明。

4. 引发癌变：原发性甲状腺淋巴瘤占所有甲状腺恶性肿瘤的1~5%，临床发现几乎所有的原发性甲状腺淋巴瘤患者都存在桥本桥本甲状腺炎，而桥本甲状腺炎患者患上原发性甲状腺淋巴瘤的几率比普通人群高40~80倍！

5. 心理影响：桥本甲状腺炎对于患者的形象、情绪都有较大的影响，可能会使得患者产生一定的心理障碍。心理因素对疾病的影响极大，悲观、负面的情绪可能会造成疾病的进一步恶化。

如何避免桥本甲状腺炎发展成永久性甲减

甲减作为桥本甲状腺炎的阶段之一，我们是可以通过治疗及日常生活的调理来改善桥本炎的情况，来避免桥本甲状腺炎发展到甲减阶段。

1. 针对病症早治疗

桥本甲状腺炎的治疗越早越好，最好甲亢期、稳定期直接介入治疗，通过治疗手段改善人体自身免疫系统，降低甲状腺滤泡上皮细胞的破坏。例如通过中医辨证施治的方式，补益气血、调补肝肾，调节阴阳平衡来提高人体免疫力，以达到双向内分泌平衡，恢复甲状腺功能。

2. 增强自身抵抗力

患有桥本甲状腺炎的患者免疫力低下，所以增强自身免疫力对于桥本甲状腺炎患者尤为重要。桥本甲状腺炎患者在日常生活中要保持乐观情绪、限制饮酒吸烟，同时要补充维生素以增强自身免疫力。

3. 日常饮食要注意

①保证饮食中的碘，限碘、忌碘视病情发展而定。

甲亢期：不吃一切含碘食物，如海带、紫菜、海鱼、加碘盐等

平稳期及甲减期：采用限碘饮食，少食用海带、紫菜等高碘食物，但还是需要摄入少量碘。

②补充硒元素，可多吃蛋类、瘦肉、玉米、虾仁等。

③如果桥本炎患者合并了甲状腺肿大，需要少吃十字花科蔬菜及动物内脏

4. 规律作息，适当运动

长期的熬夜、压力大、心情抑郁等亚健康问题都会加重病情，需要避免。患者需要加强自我管理，规律作息、劳逸结合，平时可通过适当锻炼提高免疫力，促进新政代谢，为人体带来一个好的状态有益于病情的好转。

目前研究发现：虽然遗传在桥本甲状腺炎的发生中有着非常重要的作用。但环境影响可能更大一些。研究发现：同卵双胞胎发生桥本甲状腺炎机会率并不相同，发病概率为50%左右，相同的基因发病却存在差异，说明桥本甲状腺炎的发生与环境因素相关性更大。

所以在预防或控制桥本甲状腺炎的过程中，虽然遗传因素我们无法改变，但我们可以通过避免肠道损伤、改变肠道通透性、减轻压力、改善生活环境和状态、养成良好的饮食习惯等方面帮助我们降低桥本甲状腺炎发生的风险并降低发生永久性甲减的可能！