桥本甲状腺炎又被称为自身免疫性的甲状腺炎，发病率约为1%~2%，该病好发于30~50岁之间的女性，患病男女比例可达1：5~1：10之间。

桥本甲状腺炎起病比较隐匿，早期基本没有典型临床症状，多数患者的甲功都是正常的，因此很难被发现，当出现症状时，往往就是到了桥本甲状腺炎的后期，也就是甲减期。此时甲状腺的功能已经受损了，甲状腺生产甲状腺激素的能力出现大幅度下降，进而导致甲减的发生，出现一系列不适症状。那么，桥本甲状腺炎如何判断病情的严重程度呢？

四大症状表示桥本炎很严重

1. 全身乏力

桥本甲状腺炎属于免疫系统疾病，它的发生会使得全身都受到伤害，更会影响身体的正常运转，因此很多桥本炎患者都会出现乏力等全身症状。

2. 甲状腺部位压痛

桥本甲状腺炎患者病情的进展可能会导致甲状腺的肿大，从而出现甲状腺部位的压痛感以及咽喉部的不适感。

3. 吞咽进食困难

甲状腺的肿大还会导致桥本甲状腺炎患者出现吞咽和进食的困难，这说明了桥本甲状腺炎已经很严重了。

4. 淋巴结肿大

如果桥本甲状腺炎患者局部的炎症明显严重时，就可能会出现淋巴结增生性肿大，如颈部淋巴结肿大的情况。

两种方式判断桥本甲状腺炎的严重程度

1.甲状腺功能检查

桥本甲状腺炎患者在进行甲状腺功能检查时，可能会出现血清甲状腺过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体过高的情况，说明桥本甲状腺炎比较严重。

2.甲状腺超声检查

患者可以通过甲状腺超声检查的方式，观察甲状腺部位是否存在弥漫性改变，如果出现弥漫性改变，说明桥本甲状腺炎比较严重。

我们知道，患上桥本甲状腺炎如果不及时控制，病情会逐渐发展最终导致终身甲减的发生，再也无法摆脱优甲乐，那么桥本甲状腺炎患者应如何控制自身病情呢？

桥本甲状腺炎患者如何控制自身病情？

1. 遵医嘱治疗

桥本甲状腺炎患者想要控制住自身病情，一定要寻求医生的帮助。患者可选择中医治疗，通过辩证论治，补益气血，调补肝肾，来达到提高人体的免疫力，提高免疫细胞的活性的目的，通过双向调节内分泌平衡，帮助尽快恢复甲状腺的功能。

2. 养成良好的生活习惯

患者平时要注意保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，不可以过度劳累，也不可以熬夜。另外，还要注意保持良好的情绪，避免情绪过度紧张，可以通过跳舞、散步、听音乐等方式缓解精神压力。外出时要根据天气情况适当添加衣物，以免着凉。平时还可以在身体条件允许的情况下适当锻炼，增强自身体质。

3. 做好饮食调理

饮食对于桥本甲状腺炎患者也十分重要，桥本甲状腺炎的患者平时应注意避免摄入大剂量的碘，也不要吃腌制或者太咸的食物。另外，日常饮食要注意营养的均衡，并适当增加高蛋白食物、高维生素食物的摄入。

桥本甲状腺炎的发生最终会导致患者出现永久甲减，出现怕冷，胃口差，没有精神，颜面部四肢的浮肿，体重增加，便秘、嗜睡以及女性的月经紊乱等表现，十分影响患者的工作生活，因此对于桥本甲状腺炎，大家一定要做到早发现、早治疗，将桥本甲状腺炎控制住！