两千多年前，《黄帝内经》中“上工治未病”的哲学思想，为中华医学埋下了预防为先的健康种子。如今，北京朝阳门中西医结合医院主任医师翟章锁，将这一古老智慧与现代临床实践深度融合，凝练出“未病先防、既病防变、愈后防复”的完整理论体系，更以40余年甲状腺疾病研究经验，从中医视角解读免疫力奥秘，为现代人的健康守护提供了科学指引。

“未病先防”不是空谈，而是在健康隐患萌芽时的精准干预。翟章锁主任指出，中医所说的“未病”，并非无病状态，而是人体处于健康与疾病之间的“亚健康临界点”——此时身体已出现细微变化，却尚未引发明显不适。他常以扁鹊见蔡桓公的典故警示大众：扁鹊凭借未病理论多次提醒蔡桓公关注潜藏健康问题，却被忽视，最终错过最佳干预时机，酿成无法挽回的后果。这恰如生活中常见的血脂偏高：若在指标异常初期便通过调理干预，就能有效预防斑块形成、动脉栓塞，避免心脑血管疾病找上门；可若等到症状显现，治疗难度与身体损伤早已大幅增加。

若“未病先防”未能及时介入，“既病防变”便是阻断病情恶化的关键防线。翟章锁主任形象地将治未病三阶段比作关羽“千里走单骑”闯关卡，而甲状腺疾病的防治，正是这一理念的典型实践。临床中，不少桥本甲状腺炎患者在抗体偏高时，因现代医学主张“观察等待”而未及时干预，最终发展为甲减，不得不终身服药；还有三类以下的甲状腺微小结节，因忽视早期干预，等到发展至4类以上甚至出现转移，只能面临手术切除的结局。翟主任强调，“既病防变”的核心在于“早”——早诊断、早治疗，不仅能控制病邪蔓延，避免身体正气过度损耗，更能为康复争取主动。尤其对于儿童、青少年群体，甲状腺疾病若拖延治疗，可能影响生长发育与未来生活，切不可掉以轻心。

即便疾病治愈，“愈后防复”仍是健康管理的重要一环。翟章锁主任行医多年，见过太多患者在病情好转后放松警惕，最终导致“为山九仞，功亏一篑”。以桥本甲状腺炎为例，这类疾病早期无症状且具有家族遗传性，许多年轻人因忽视体检、不了解家族病史，等到出现水肿、乏力、记忆力减退等症状时，身体已受损严重，恢复难度极大。因此，疾病治愈后，仍需坚持巩固治疗、定期复查，根据身体状况调整方案，才能彻底杜绝复发可能。

而这一切健康守护的核心，都离不开自身免疫力的支撑。翟章锁主任依据中医“正气存内，邪不可干”的理论，将“正气”定义为身体自身的免疫力，“邪气”则是外界所有致病因素。他指出，正气的来源分为先天与后天：先天禀赋由父母赋予，是出生时携带的元气；后天则需依靠水谷精微与大自然的氧气不断补充，才能维持身体正常代谢与机能运转。若先天禀赋不足，后天更需加强营养与养护；即便先天健康，后天喂养不当、作息紊乱、情绪失衡，或是甲状腺疾病过度治疗，都会导致免疫力受损。

尤其值得关注的是甲状腺自身免疫问题。翟章锁主任认为，桥本氏甲状腺炎等疾病的根源，在于甲状腺免疫屏障薄弱，当外界环境变化引发身体免疫反应时，免疫系统可能误将甲状腺当作“异物”攻击，导致疾病复发或加重。他回忆，新冠疫情期间，许多此前调理良好、甚至已停药的甲亢、甲减患者，病情纷纷复发，正是这一机制的直观体现。